Pamiętamy o tym jaką wielką wartością jest zdrowie człowieka.   Do nas należy troska o nie przez całe życie.

 

Pozytywne mierniki zdrowia , m.in.:

 

-  sprawność i prawidłowość funkcjonowania wszystkich narządów i układów organizmu,

- odpowiednie ciśnienie krwi,

- poziom glukozy we krwi,

- EKG serca,

- budowa somatyczna,

- poziom sprawności i kondycji fizycznej,

- brak nadwagi i otyłości.

Spróbuj zastanowić się na co masz wpływ i w jaki sposób będziesz wpływał na wybrany miernik zdrowia . Zadanie to jest dla chętnych na ocenę , pozostali niech się zastanowią nad nim i pamiętamy: starajcie się codziennie ćwiczyć macie dużo linków z ćwiczeniami a i sami potraficie ( mam nadzieję) ułożyć sobie zestaw ćwiczeń .